25/06/2010

Traces du loups J- 1 : check list

IMAGE_040 Demain je participerai avec des amis au trail sur les traces du loup

  • je m’aligne sur le 33km
  • eux sur le 17 km

 

Je n’ai vraiment pas l’impression que je vais courir un trail de 33km demain du coup je m’attends à me prendre une grosse claque. Autant pour le marathon de Paris j’appréhendais autant la rien.

On annonce de grosses températures pour demain 28°, même avec un départ à 17h30 avec du sous bois et des passages de gaie, il va faire très très chaud et il faudra jouer avec.

Pas vraiment d’objectif pour demain, j’aimerai quand même essayer de tenir le 13km/h de moyenne mais vu mes 2 dernières semaines d’entrainement j’ai des doutes, j’étais en plein déménagement et ça s’est résumé à 2 séances de 40 min….

 

 

 

 

Ma check liste course de  pour demain

  • Vibrams Five Fingers
  • Chaussure de trail (je ne sais pas encore avec quoi je cours)
  • Short
  • Tee short jaune
  • epingles
  • pass runing
  • camel bag avec de l’eau ou de l’hydrixir
  • gels
  • gatosport
  • garmin 405
  • casquette

 

Voila voila, si des lecteurs de ce blog participent à ce trail je serai ravi de les rencontrer.

2 commentaires:

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