04/07/2012

Test : Sirop ISO aptonia

Sirop iso aptonia
J’ai eu la surprise de pouvoir tester un produit intéressant pour l’alimentation pendant l’effort : le sirop ISO d’Aptonia. Vinvin20 m’en avait déjà parlé en bien. Comme son nom l’indique il s’agit d’une boisson isotonique présentée sous forme de sirop. Il faut diluer une dose de 40mL dans 500 mL d’eau ce qui équivaut à un apport de 125kcal. La composition en glucide est séparée en 2/3 de glucose pour un 1/3 de fructose ce qui est censé amélioré l’absorption du sucre par les muscles.
Je l’ai utilisé sur 3 sorties : une sortie trail de 17km, une sortie vélo et une sortie escalade. Le gout m’a vraiment plu, je dois dire que je suis un adepte du sirop pendant l’effort, plus pour masquer le gout de ma poche à eau ou du bidon que pour l’apport énergétique.  Mais du coup je peux allier les deux. Pas de coup de barre pendant les sorties mais c’était pas non plus des sorties très intenses.
Le bouchon doseur est très pratique et on en verse pas une goutte à coté :
Sirop Iso aptonia
Je trouve ce format plus pratique que la poudre qui colle souvent aux doigts.
La petite vidéo explicative :

Il y a même des petites bouteilles pour emmener en course :
Sirop Iso aptonia
Bref un produit sympa, j’attends la même chose avec du malto pour charger la mule avant les course de façon plus agréable. Je testerai en course dans ma gourde d’appoint ce week end sur le trail du Mont Aigoual.
Le sirop est disponible au prix de 6,95€ chez décathlon, une bouteille équivaut à 18 doses., il y a de nombreux parfum fruit rouge, menthe, fruit exotique et orange. J’ai eu la chance de tester mon parfum préféré citron vert.
Aptonia est en forme cette année, de bon produits, pas cher, j’aimerai bien qu’ils se lancent sur le bio car pour le moment je réserve mes barres bio aux courses et off uniquement et j’utilise aptonia pour les entrainements.
Plus d’informations sur le blog d’aptonia : http://blog.aptonia.com/2012/03/22/boisson-isotonique-poudre-sirop-aptonia-p4p/

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